Selbstwert stärken. Potenziale nutzen. Vertrauen lernen.

Herzlich Willkommen bei meinem Selbstwert Mentoring für Frauen!

Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu einem stabilen Selbstwert und persönlicher Weiterentwicklung zu begleiten. Egal ob du Mutter bist, einen Kinderwunsch hast oder bewusst kinderfrei leben möchtest - ich unterstütze dich dabei, in deine eigene Kraft zu kommen und diese auch langfristig zu erhalten.

Ich selbst erlebe als Frau und Mutter und auch in meinen Begleitungen die Herausforderungen, denen Frauen in verschiedenen Lebenssituationen gegenüberstehen. Sei es als Mütter, Frauen mit Kinderwunsch oder gewollt kinderfrei. Oft lastet ein gesellschaftlicher Druck auf uns, der es schwer macht, authentisch und sich selbst treu zu bleiben.

Die Ergebnisse davon sind Selbstzweifel, Anpassung durch Unsicherheit, Minderwertigkeitsgefühle, Angst vor Ablehnung, Traurigkeit, Wut, Scham, Schuldgefühle, Unterdrückung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Wir erleben Erschöpfung.

Mein Selbstwert Mentoring bietet dir die Unterstützung und Werkzeuge, um diese Hürden zu überwinden und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Durch meine individuelle Begleitung helfe ich dir dabei, deine Stärken zu erkennen und diese selbstbewusst einzusetzen.

Durch gezielte Übungen und Gespräche kannst du lernen, dich selbst anzunehmen, anstatt dich abzulehnen.

Mir ist es wichtig, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst und selbstbestimmt durchs Leben gehst. Mit meinem Mentoring möchte ich dazu beitragen, dass dein Fokus und Empfinden weniger von äußeren Erwartungen abhängig ist, vielmehr, dass es dir gelingt aus deiner inneren Stärke heraus zu handeln.

Lass uns gemeinsam an deinem Selbstwert arbeiten und dafür sorgen, dass du immer mehr du selbst sein kannst. Ich freue mich, dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten!

Du bist nicht allein.

Deine Susan Mey.

Deine Optionen & Preise wähle ein Paket, das zu Dir passt

Einsteiger 1 Modul | 1 Begleitung

  • kostenloses Kennenlerngespräch (20 min)
  • kostenloses Arbeitsmaterial
  • 1x Begleitung (ca. 60 - 80min)
  • 1 Themen-Modul zur Auswahl
  • auch online möglich
Paketpreis 150 €

Basic 1-2 Module | 5 Begleitungen

  • kostenloses Kennenlerngespräch (20 min)
  • kostenloses Arbeitsmaterial
  • 5x Begleitung (je ca. 60 - 80min)
  • 1-2 Themen-Module zur Auswahl
  • auch online möglich
  • Ratenzahlung möglich
Paketpreis 700 € 50 € gespart

Premium 3-5 Module | 10 Begleitungen

  • kostenloses Kennenlerngespräch (20 min)
  • kostenloses Arbeitsmaterial
  • 10x Begleitung (je ca. 60 - 80min)
  • 3-5 Themen-Module zur Auswahl
  • auch online möglich
  • Ratenzahlung möglich
Paketpreis 1300 € 200 € gespart

Themen-Module für Dein Selbswert Mentoring

Modul 1 Selbstakzeptanz

  • Wo stehst du gerade? Zulassen und Annehmen, was ist.
  • Welches Verhalten an dir lehnst du gerade ab?
  • In welchem Bereich deines Lebens wünschst du dir Selbstakzeptanz?

Modul 2 Selbstvertrauen

  • Vertraust du in deine eigenen Fähigkeiten, Gaben, Talente und Problemlösekompetenzen?
  • In welchen Momenten fällt es dir schwer, dir selbst zu vertrauen?
  • Mit welcher Stärke und Schwäche fühlst du dich vertraut?

Modul 3 Selbstbewusstsein

  • Glaubst du an dich selbst?
  • Bist du dir selbst bewusst?
  • Welche positiven und negativen Glaubenssätze sind deine Wegbegleiter?

Modul 4 Selbstachtung

  • Gibst du Acht auf dich selbst?
  • Hast du Verständnis für dich selbst?
  • Nimmst du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahr?

Modul 5 Selbstfürsorge

  • Wie gut bist du zu dir selbst?
  • Wie oft nimmst du dir Zeit für dich selbst?
  • Was machst du für dich selbst?

Modul 6 Selbstverantwortung

  • Erkennst du die Vorteile deiner Selbstverantwortung?
  • Wo kann ich mehr Verantwortung übernehmen oder auch abgeben?

Modul 7 Selbstwirksamkeit

  • Wie motivierst du dich selbst?
  • Was sind deine Kompetenzen?
  • Welchen Aufgaben oder Herausforderung fühlst du dich gewachsen?

Modul 8 Selbstreflexion

  • Wo stehst du für dich? Gegenwart
  • Kannst du deine Erfahrungen in deinen Alltag integrieren und bewusst Ziele setzen?
  • Triffst du gesunde Entscheidungen für dich?
  • Wie begegnest du deinem Leben mit Dankbarkeit?

Modul 9 Selbstliebe

  • Fühlst du dich sicher und geborgen?
  • Was liebst du an dir selbst?
  • Was lehnst du ab?

Dein Mehrwert durch gezieltes Selbstwert Mentoring

  • Dein Bewusstsein wird gestärkt und somit baust du eine starke Verbindung zu dir selbst auf
  • Du fühlst dich sortierter, weil du deine Gefühle, Bedürfnisse wahrnimmst und klarer aussprechen kannst
  • Du empfindest mehr Wohlbefinden durch einen gestärkten Selbstwert
  • Du entdeckst deine eigenen Fähigkeiten und Talente, um sie nachhaltig sinnvoll zu nutzen
  • Du entwickelst eine bessere Entscheidungsfähigkeit
  • Du erlebst Achtung und Respekt für dich selbst
  • Du wirst deine eigenen Ziele erreichen, wenn du dich auf deinen Weg konzentrierst
  • Du spürst Zufriedenheit in dir
  • Der neu gewonnene Input erlaubt es dir, dich weiterzuentwickeln

Meine Qualitäten als Beraterin für das Selbstwert Mentoring

  • Professionelle systemische Ausbildung
  • Langjährige Beratungserfahrung
  • Wertschätzend, authentisch und ressourcenorientiert
  • Intuitiv, fokussiert und mit einem tiefen Gefühl und Verständnis
  • Zahlreiche Erfahrungen aus vielen Begleitungen, Seminaren und Workshops
  • Planung und Durchführung eines Selbstwertkongress mit der Herztriade
  • Viele Jahre Auseinandersetzung und Verbindung mit meinem eigenen Selbstwert, die ich erlebt habe und erlebe
  • Erfahrungen mit dem eigenen Kinderwunsch, Mutter sein und dem eigenen Selbstwert
Susan Mey - Portrait

Unverbindliche Anfrage für ein Kennenlerngespräch

Bitte addieren Sie 5 und 8.

Ich stimme zu, dass meine Daten aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden dürfen. Nach abgeschlossener Bearbeitung ihrer Anfrage werden ihre Daten gelöscht.

Detaillierte Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Kontaktieren Sie mich

Deine Anfrage für ein kostenloses Kennlerngespräch kannst du mir unverbindlich über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp senden.

Du kannst mich aber auch sehr gern direkt anrufen.

01590 4838817 WhatsApp E-Mail schreiben