Selbstwert stärken

Der Kurs "Selbstwert stärken" richtet sich an Menschen, die ihren Selbstwert, ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstakzeptanz stärken möchten, um ihre mentale, emotionale und soziale Gesundheit zu fördern. Dieser Kurs bietet unter anderem praktische Handlungsimpulse zur Selbstregulation und unterstützt die persönliche Weiterentwicklung.

Generell
Menschen, die den Wunsch nach einer positiven Veränderung und persönlichem Wachstum anstreben, um ihre mentale, emotionale und soziale Gesundheit zu erhalten, zu stabilisieren und zu stärken.

Selbstwertgefühl
Menschen, die daran interessiert sind, ihren Selbstwert, ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstakzeptanz wahrzunehmen und zu stärken.

Selbstregulationsfähigkeiten
Menschen, die in herausfordernden Situationen eine wirkungsvolle Selbstregulation anwenden wollen.

Resilienz
Menschen, die ihre eigenen Fähigkeiten in Zeiten mentaler und emotionaler Herausforderungen weiterentwickeln möchten.

Der Kurs findet in einer unterstützenden und vertraulichen Umgebung statt, sodass sich die Teilnehmer sicher und wohl fühlen können, wenn sie an ihren persönlichen Zielen arbeiten.